TimeOut Podcast

Mit dieser Folge schließt sich ein Kapitel. Danke, dass du ein Teil davon warst. Ein finales TimeOut – für dich vielleicht genau im richtigen Moment.
Ich habe mich für diesen Schritt entschieden, obwohl ich den Weg noch nicht sehe. Wann hast du das zuletzt getan? #TrustInTheProcess
Wenn du nichts verpassen willst: abonniere diesen Kanal, vernetzen oder mir schreiben – ich halte dich auf dem Laufenden, wann es mit dem neuen Format losgeht.

Es ist still, und diese Stille fühlt sich groß und angsteinflößend an — oder befreiend, wenn du sie zulässt. Ich helfe dir, in dieser Stille nicht kleiner, sondern klarer zu werden: weniger abhängig von Status, mehr verbunden mit dir selbst. Schritt für Schritt bauen wir Stabilität, Präsenz und Tiefe, die Resultate überdauern. Fühlst du den Ruf nach echtem Wandel?
Schreib mir auf LinkedIn mit #WasBleibt. Meinen LinkedIn findest du in den Shownotes — ich antworte persönlich und freue mich auf dich.

Der TimeOut Podcast begleitet Menschen in Übergangsphasen – Führungskräfte, Athleten und High Performer – die lernen wollen, Veränderung mit Vertrauen statt Kontrolle zu meistern. Meine Brücke: Athletische Disziplin trifft Klarheit – für Führungskräfte, die wirklich führen wollen.
Hier bekommst du klare Methoden, tiefgehende Inspiration und reflektierte Perspektiven, die dich ermutigen, deinen eigenen Weg mit innerer Ruhe und Vertrauen zu gehen.
Du bekommst Impulse, wie du:
Warum Kontrolle dich von deiner Intuition trennt.
Warum „Ich muss stark sein“ heute die falsche Regel ist.
Warum du wahre Stärke nicht lebst — weil du Schwäche als Gefahr internalisiert hast.
Erkenne: Leistung ohne innere...

TimeOut Podcast – Selbstführung für mutige Menschen
Der TimeOut Podcast begleitet Menschen, die an Wendepunkten stehen – zwischen alter Identität und neuer Klarheit. Es geht nicht darum, stärker zu kämpfen, sondern dir selbst zu begegnen – und aus dieser Verbindung heraus klar und bewusst zu führen: dich selbst, dein Team, dein Leben. Ich verbinde athletische Disziplin mit Bewusstseinsarbeit und einem feinen Gespür für Energie – für echtes Selbstbewusstsein und Erfüllung.

In dieser Trainingseinheit geht es darum, wie Führung, Sinn und Selbstreflexion helfen, unter Druck stabiler, klarer und menschlicher zu bleiben. Sebastian zeigt dir aus persönlicher Erfahrung und fachlicher Tiefe heraus,...