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Haben sich deine Nieren nach einem Ergo-Test auch schon einmal verabschiedet, da du zu viel Laktat abgebaut hast? Das ist Max passiert. Der Schmerz wurde zu seinem Freund. Er ist über seine Grenzen gegangen und durfte in der Folge mit Nierenversagen seinen Geburtstag im Krankenhaus verbringen und nicht in heiterer Gesellschaft mit Familie und Freunden. Glücklicherweise hat er keine bleibenden Schäden davongetragen. Max Planer war lange Mitglied im legendären Deutschland-Achter, dem Paradeboot der deutschen Ruderer. In seiner langen Karriere hat er einiges erreicht: - Zweifacher Weltmeister - Zweifacher Junioren-Weltmeister - Dreifacher Europameister - Olympiateilnehmer 2016 Darüber hinaus betreibt er seinen...

Haben sich deine Nieren nach einem Ergo-Test auch schon einmal verabschiedet, da du zu viel Laktat abgebaut hast? Das ist Max passiert. Der Schmerz wurde zu seinem Freund. Er ist über seine Grenzen gegangen und durfte in der Folge mit Nierenversagen seinen Geburtstag im Krankenhaus verbringen und nicht in heiterer Gesellschaft mit Familie und Freunden. Glücklicherweise hat er keine bleibenden Schäden davongetragen. Max Planer war lange Mitglied im legendären Deutschland-Achter, dem Paradeboot der deutschen Ruderer. In seiner langen Karriere hat er einiges erreicht: - Zweifacher Weltmeister - Zweifacher Junioren-Weltmeister - Dreifacher Europameister - Olympiateilnehmer 2016 Darüber hinaus betreibt er seinen...

Was ist eine „Narben-Reha"?  Wusstest du das es eine „Narben-Reha" gibt? Gina schaut über den Tellerrand der Norm weit hinaus, wurde durch zwei persönliche Schlüsselmoment stark geprägt und ist einfach eine Trainerin mit Herzblut und hohem Bewusstsein. Sie betreut Spitzensportler auf dem Weg zurück zum Wettkampf nach Verletzungen oder hilft Ihnen ihre Leistungsfähigkeit nochmals zu steigern und dies auch wenn die Athleten schon absolutes Spitzenlevel erreicht haben. Sie verspricht auf Ihrer Homepage „MEHR ERFOLG DURCH HÖHERE LEISTUNGSFÄHIGKEIT!". Gina arbeitet ganzheitlich und ist Pain & Performance-Coach. Die Geschichte von Gina ist es wert erzählt zu werden. Sie ist es nicht nur...

Was ist eine „Narben-Reha"?  Wusstest du das es eine „Narben-Reha" gibt? Gina schaut über den Tellerrand der Norm weit hinaus, wurde durch zwei persönliche Schlüsselmoment stark geprägt und ist einfach eine Trainerin mit Herzblut und hohem Bewusstsein. Sie betreut Spitzensportler auf dem Weg zurück zum Wettkampf nach Verletzungen oder hilft Ihnen ihre Leistungsfähigkeit nochmals zu steigern und dies auch wenn die Athleten schon absolutes Spitzenlevel erreicht haben. Sie verspricht auf Ihrer Homepage „MEHR ERFOLG DURCH HÖHERE LEISTUNGSFÄHIGKEIT!". Gina arbeitet ganzheitlich und ist Pain & Performance-Coach. Die Geschichte von Gina ist es wert erzählt zu werden. Sie ist es nicht nur...

Was zeichnet einen guten Jugendtrainer aus? Diese Frage habe ich mir während meiner Trainertätigkeit regelmäßig gestellt. Wie wichtig ist dafür die Fähigkeit hinter einem Problem oder eine Krise eine Chance zu entdecken? Gute Trainer zu finden ist nicht immer einfach. Während Krisen zeigt sich oftmals erst die Persönlichkeit des Trainers. Basti hat beim ersten Corona Lockdown ein geniales Projekt gestartet und gezeigt, wie eine vermeintliche Krise für seine Mannschaft zu einer spannenden, lehrreichen Zeit wurde, die jedem jede Menge Spaß gemacht hat. Die Geschichte von Basti ist es wert erzählt zu werden. Sie ist es nicht nur wert, sondern auch...

Was zeichnet einen guten Jugendtrainer aus? Diese Frage habe ich mir während meiner Trainertätigkeit regelmäßig gestellt. Wie wichtig ist dafür die Fähigkeit hinter einem Problem oder eine Krise eine Chance zu entdecken? Gute Trainer zu finden ist nicht immer einfach. Während Krisen zeigt sich oftmals erst die Persönlichkeit des Trainers. Basti hat beim ersten Corona Lockdown ein geniales Projekt gestartet und gezeigt, wie eine vermeintliche Krise für seine Mannschaft zu einer spannenden, lehrreichen Zeit wurde, die jedem jede Menge Spaß gemacht hat. Die Geschichte von Basti ist es wert erzählt zu werden. Sie ist es nicht nur wert, sondern auch...

Wann kamen bei dir das letzte Mal Selbstzweifel auf? Angenommen, du gilst als bester deiner Sportart nicht nur national, sondern auch international und auf einmal durchläufst du eine Durststrecke von rund 2 Jahren. Kommen dann nicht automatisch Selbstzweifel auf? Was wünschst du dir in dieser Phase am meisten? Ein Comeback, das alle ins Staunen versetzt wäre schön, oder? Doch wie schaffst du das? Dies verrät' dir unser heutiger Trainingsgast Felix Loch. Felix wurde die Sportart quasi in die Wiege gelegt. Sein Vater Norbert ist der Deutsche Rodelnationaltrainer. Sein Talent bewies Felix schon früh. Er gewann 2008 mit erst 18 Jahren...

Wann kamen bei dir das letzte Mal Selbstzweifel auf? Angenommen, du gilst als bester deiner Sportart nicht nur national, sondern auch international und auf einmal durchläufst du eine Durststrecke von rund 2 Jahren. Kommen dann nicht automatisch Selbstzweifel auf? Was wünschst du dir in dieser Phase am meisten? Ein Comeback, das alle ins Staunen versetzt wäre schön, oder? Doch wie schaffst du das? Dies verrät' dir unser heutiger Trainingsgast Felix Loch. Felix wurde die Sportart quasi in die Wiege gelegt. Sein Vater Norbert ist der Deutsche Rodelnationaltrainer. Sein Talent bewies Felix schon früh. Er gewann 2008 mit erst 18 Jahren...

Schaffst du mehrere Marathons in der Wüste von Nevada in einer Woche? Für Markus war die erste Marathon-Strecke nur das Warm-Up. 2017 triumphierte er beim World' Toughest Mudder. Für diesen Triumph ist er in der Wüste von Nevada 25,5 Stunden am Stück gelaufen, hat 165 km absolviert und nebenbei unzählige Hindernisse überwunden. 2018 wurde er Staffelsieger bei der RTL-Sendung Showdown – Die Wüsten-Challenge. Markus ist ein wahrer Tausendsassa - ein deutscher Schauspieler und Extrem-Hindernisläufer. Er spielte Nebenrollen in Fernsehproduktionen, wie beispielsweise Der Bergdoktor, Unter uns, GZSZ oder Rosenheim-Cops. Sein Highlight ist die Teilnahme an einem hochbudgetierten Bollywood-Film. Wir dürfen auch...

Schaffst du mehrere Marathons in der Wüste von Nevada in einer Woche? Für Markus war die erste Marathon-Strecke nur das Warm-Up. 2017 triumphierte er beim World' Toughest Mudder. Für diesen Triumph ist er in der Wüste von Nevada 25,5 Stunden am Stück gelaufen, hat 165 km absolviert und nebenbei unzählige Hindernisse überwunden. 2018 wurde er Staffelsieger bei der RTL-Sendung Showdown – Die Wüsten-Challenge. Markus ist ein wahrer Tausendsassa - ein deutscher Schauspieler und Extrem-Hindernisläufer. Er spielte Nebenrollen in Fernsehproduktionen, wie beispielsweise Der Bergdoktor, Unter uns, GZSZ oder Rosenheim-Cops. Sein Highlight ist die Teilnahme an einem hochbudgetierten Bollywood-Film. Wir dürfen auch...